这个问题的信，刺痛是一位敬业的工作女人。起初，他充满了促销和蓬勃发展的日子的希望，甚至整夜完成了他的工作任务。但是，在过去的五年中，他遭受了许多促销失败。看到周围的人是由一个人提升的，他拼命地怀疑自己是“整个单位中最糟糕的人”。在信中，他还揭示了他贫穷的童年经历，并意识到这些经历深深影响他的个性和行为方式。因此，他大胆地写信寻求帮助，希望能勇于面对未来的工作和生活。南方师范大学“ Xinqing Hotline”的负责人Yuan Jie感到自我预防和内部摩擦，并且很热，深深地避免了他在“无助”的问题上，并启发了另一方来应对自爱思想。信元老师：好信函，感谢您参加是时候在您忙碌的日程上阅读我的信件了。最近，由于晋升，我一再失败，这是最严重的打击。我患有轻度的痛苦，中度焦虑和睡眠障碍（在A级医院被诊断出，并服用了医生处方的抗抑郁药）。抑郁很难摆脱，所以我写了一封信问你。服用药物后，我的睡眠得到了很多改善，但是我的症状（例如胸部紧绷感）并没有改善，并且每天工作时我的症状最为明显。近年来，该部门建立了许多干部。我听说我在2020年“坚持”，总是希望。直到我的部门不具备适合我的位置，我感到绝望和欺骗。“这并不是您不够好，而是只有很多职位。”“没有办法，当您在这个部门工作时，领导者看不到它（边际部门）。一天要问我，为什么每次见到我，我都没有讲话，说这对人们来说太冷了。领导水平，我很尴尬。拒绝我。我为什么关心外界？毫无疑问，我们对我们有巨大的打击。我旁边的公共浴室里的小巷。我听到了一个被殴打几次的男人的战斗和尖叫声，我更加害怕。此外，房子对面的坡度上有一间小房子。任何人都可以走进那间小屋，看着我的房子，没有隐私。我过去曾经是一个校园-Binu -Bully，一些同学站在那个小房子的面前，看着我的房子笑了我。另外，我年轻的时候，我的父母分开了。我父亲是一名摩托车司机，经常出去乘乘客直到午夜。我一个人在家，常常无法入睡，期望听到我熟悉的父亲的脚步他的楼梯，钥匙扣的声音悬挂在我父亲的腰上和门的声音上。让我们谈谈梦。最近，我梦见我被很多陌生人局限于一个卢加（Lugar）的帮派，并切断了与外界的接触。我终于逃脱了，我试图跑步，但我无法跑步，我被很多人高了几米的人抓住。当我醒来并修复梦想时，我意识到被困在我们的地方是我小时候的家。我逃脱时经过的道路是我年轻时每天要走路的巨大斜坡。当我还是个孩子的时候，我从未告诉我的父母，我被校园欺负，而不是整个班级欺负，因为我觉得他们无能为力。我告诉班级老师，班级老师厌恶地问我：“您是否曾经想过为什么他们总是忽略您而忽略别人？”我父亲是一个我年轻时说话不好的人（我长大后发现不是，他只是安静我）。当你的时候，我妈妈不在我身边。当我长大时，我告诉母亲当时我被校园欺负，但是母亲的话并没有给我力量或安慰。我记得我年轻的时候，母亲常常没有给我我想要的积极评论。每当我要求我说些凸起的话，例如“死亡”等等，我的母亲都会回应。当然，也许我的记忆是偏见，但这是事实。我对母亲在肺部顶部说些什么都没关系，她没有报复。直到我说“死亡”时，他才知道这件事对我很重要或阻止他的na。我清楚地记得：我年轻的时候，我跌倒在房子周围。当我生气时，我会登上顶部，好像什么都没发生，因为没有人和我在一起。我不知道这是否是因为伊托的习惯。很多时候，我忽略了自己的感受，将我的悲伤自我与外界分开，并从第三角度激励自己。用于审查E，当我准备研究生考试时，我无法记住许多知识点。我没有时间感到难过。我只是让自己哭了片刻，然后我的牙齿继续咬咬并记住它，眼泪仍在我的脸上。我觉得我对一天的生活很满意，而且没有抑郁或焦虑。尽管我没有提到自己的职位，但我也提高了我的职位。如果我可以调整理想的自我与真实自我之间的鸿沟，那么我应该在这个小城市中获得很多乐趣。好的，我的妻子对我来说，我的儿子是一个天使的婴儿，我仍然是兼职硕士学位。逻辑上讲，我不应该感到沮丧或关心，但实际上我很沮丧或担心。这封信可以一团糟。我想用AI抛光它，但是请考虑一下，它是根据我的思想直接编写的，这可以更好地反映我的问题。元老师，我得到了您的帮助。记住你需要说一件事：那里现在您在您身后没有“老虎”，因此您不必继续运行。那时，我哭了。因此，我从36岁起就开始放慢脚步，提醒自己按时-ORAS，无论我浪费时间还是休息，都没关系。现在，我的工作还没有得到预期的奖励，以平衡我的想法，我已经陷入了绝望的状态。我真的很不舒服，我不开心。不，我知道如何解决自己以及如何处理我未来的工作，领导者和同事。感谢您阅读我的信，希望您可以再次改变我。谢谢，祝您一切顺利！ tinging回复亲爱的刺，你好！非常感谢您的信任，当您再次遇到麻烦时，请向我寻求诚实（非AI）字母的帮助。您说：“我没有重复最近的晋升和最严重的打击。我遭受了轻度的悲伤，中度的焦虑和睡眠障碍。”尽管我坚持服用药物，但我的睡眠有所改善，但诸如疼痛和胸部紧绷之类的躯体症状却无法解决。然后我将继续帮助您解决它。您说：“我听说我要在2020年建立，而我一直抱有希望。直到我的卡戈伦（Kagoran）才能确定我没有希望和欺骗的能力，这是一遍又一遍地的希望。学会变得无助，我仍然看到您无助的积极力量。您的父母分开了，爸爸经常在半夜回去，让您独自一人在家，您的父亲会以不同的方式对待您。妈妈也不在你身边，即使你是神秘的，你妈妈也不会回应。这样的童年环境无疑是无助的，但您仍然幸存下来。您清楚地记得：“我年轻的时候，我要下来盘旋在房子周围。当我生气时，我那就是你什么都没发生的那样，这就是你生存的方式。我的思维方式，我一开始就知道您的内在苦难，您不必在您身后进行''，您不必奔跑，并追逐您的生活。”踏上并继续采取e爱的第三步 - 爱别人？目前，您非常紧张和碎片，因为您的行为是爱的第二步，但是您的思想特别渴望返回到等待他人爱的第一步。您的单位是您的父母和老师，他们年轻时就处于很高的位置。特别是您想取悦他们对您的认可，从而获得晋升。当您的思想撤退到爱的第一步和外面的第一步时，您会回到一个无助的状态，经历了无助的事情。如果您的思想与您的行为一致，并在爱情的第二步中保持强大，那么您将感觉到您在爱情中取得的成果。过去，您习惯于阻止您的感受。现在，请再次感受到自己爱的果实。无论知识点有多困难，您仍然能够使用一些弹药来获得研究生的入口分析。这是Res你对自己的爱。 “我没有提到自己的职位，也提高了我的职位。” “好吧，我的妻子，我的儿子是一个天使的宝贝。“你幸福的家庭也是你的成就。“我们如何处理未来的工作，领导者和同事？”请努力思考爱心而不是攻击自己，因为工作是首先，也是最重要的您自己的需求。根据爱自己，爱别人想要爱的人。 https://act.xkb.com.cn/s/f6ir2nor 2 Email: xkjy202208@163.com 3 i -Scan the QR Code to participate: ■ Planning: Lin Bo ■ Coordination: Xinkuai News Reporter Wang Juan ■ Interview and Writing: Xinkuai News Reporter Deng Shanwen